タグ: マインドフルネス
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満たされているはずなのに、ふと心が疲れてしまうあなたへ。弘法大師に学ぶ「本当の心の休ませ方」
皆様、こんにちは。高野山千手会です。 日々、お仕事やご家庭、そして社会において多くの責任を果たし、今日まで懸命…
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【心のお便り】いつも頑張っているあなたへ。1200年前の智慧に学ぶ、心がふんわり軽くなる「余白」の時間
毎日、お仕事やご家庭のこと、そして社会でのさまざまな役割をしっかりと果たされている皆様。 いつもご自身のことは…
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【大人の教養】日々の喧騒から少し離れて。あなたの見ている景色が優しく変わる弘法大師の言葉
皆様、いかがお過ごしでしょうか。 毎日のお務めやご家庭のことなど、様々な役割を丁寧にこなし、今日まで懸命に歩ん…
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ふとした瞬間に肩の荷を下ろす、仏教からの優しいヒント 〜「ごまかす」という言葉の奥にあるもの〜
日々、さまざまな役割をこなし、周りのために心を砕いておられることと思います。 時には周りの期待に応えようとする…
