タグ: マインドフルネス
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ふとした瞬間に肩の荷を下ろす、仏教からの優しいヒント 〜「ごまかす」という言葉の奥にあるもの〜

日々、さまざまな役割をこなし、周りのために心を砕いておられることと思います。 時には周りの期待に応えようとする…
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完璧を目指して少しお疲れのあなたへ。「弘法にも筆の誤り」の意外な真実と、心が軽くなるお話

毎日、ご自身の役割を丁寧に全うし、周りの方のために懸命に歩まれている皆様。 今日も一日、本当にお疲れ様でござい…
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【後編】なぜ私たちは満たされないのか。1200年受け継がれる「心をしずめる」大人の教養

毎日、ご家庭やお仕事などでご自身の役割を立派に全うされ、本当によく頑張っていらっしゃいますね。今日まで懸命に歩…
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【大人の仏教教養】ついこぼしてしまう「愚痴」の本当の意味。心をふわりと軽くする生き方のヒント

日々、お仕事やご家族のこと、そしてご自身の人生と真摯に向き合い、懸命に毎日を紡いでおられる皆様。 今日も一日、…





