今年こそ、心穏やかに。野中寺で始める「整える」習慣

　新しい一年が始まりました。

「今年はもっと、心に余裕を持って過ごしたい」

　そんな目標を立てた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
　あわただしい日常に戻る前に、お寺で心を「リセット」する体験をしてみませんか？
　野中寺では、真言宗の瞑想法「阿字観（あじかん）」の教室を開催します。
　お寺の静寂に包まれて、深く息を吐く。
　それだけで、不思議と心の澱（おり）が消えていくのを感じていただけるはずです。
「正座は苦手」という方のために、椅子席もご用意しました。
　40代からの女性にこそ体験していただきたい、無理のない「大人の心の整え方」です。
　詳しい内容や、参加のしやすさについて記事にまとめました。
新しい一歩を、ここから踏み出してみませんか。
▼ 椅子でできるお寺の瞑想。詳細はこちらをご覧ください

　皆さまの弥栄を埴生の地より願っています。

　合掌

皆さまへ

日々の暮らしの中で、ふと心の安らぎを求めたくなることはありませんか？

私自身、仏教の教えに触れる中で、生きるヒントや心の持ち方を学び、少しずつ心が軽くなるのを感じています。

でも、仏教の奥深さを一人で探求するには、まだまだ力不足だと感じています。

もし、皆さまの中に「仏教ってどんな教えだろう？」「少しだけ興味があるな」と感じている方がいらっしゃいましたら、ぜひ私と一緒に学びを深めてみませんか？

難しく考える必要はありません。日々のちょっとした疑問や、心に残った言葉などを共有しながら、ゆっくりと仏教の世界に触れていけたらと思っています。

もし、少しでも「一緒に学んでみようかな」と感じていただけましたら、ぜひお気軽に私の公式LINEアカウントにお友達登録してください。

こちらでは、私が日々の学びの中で得た気づきや、心に残った仏教の教えを皆さまにシェアさせていただきたいと思っています。皆さまとのご縁を大切に、温かい交流の場にしていきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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